Linfodrenaggio metodo Vodder

Queste righe sono dedicate a tutti coloro che hanno sognato almeno una volta di godere di un piacevolissimo senso di leggerezza. Ecco. A tutti voi consigliamo di regalarvi un piacevole momento che vi aiuterà a contrastare pesantezza e gonfiori agli arti inferiori, causati dall’infernale accumulo di liquidi.
Sappiamo già che il problema può avere origini genetiche, ma può anche essere scatenato da squilibri ormonali, dalle abitudini di vita, come quando si sta spesso in piedi per lungo tempo o ancora a causa di una vita sedentaria, o anche durante il periodo di gravidanza.
Tutto ciò comporta un mancato drenaggio dei vasi linfatici e quindi una cattiva circolazione del sangue. Il massaggio che per eccellenza contrasta la ritenzione di liquidi, il gonfiore, e di conseguenza anche la cellulite (ma non solo) è il linfodrenaggio metodo Vodder. I movimenti di questo massaggio sono lenti e leggeri, in quanto si va a lavorare sul sistema linfatico, che si trova in superficie rispetto al sistema circolatorio e la velocità della linfa è molto più lenta rispetto a quella del sangue. Ottimo contro l’invecchiamento, è ideale anche per molti stati infiammatori come tendiniti, gomito del tennista, tunnel carpale e molte altre problematiche.

  Gli scopi del drenaggio linfatico sono::

• – diminuire edemi e gonfiori agli arti inferiori
• – drenare i liquidi eccedenti che impregnano le cellule
• – conservare l’equilibrio idrico negli spazi interstiziali
• – evacuare i rifiuti provenienti dal metabolismo cellulare
• – defluire i liquidi in eccesso presenti nei tessuti
• – favorire la rigenerazione tissutale.

I suoi effetti positivi possono essere riassunti in 6 punti:

1. ANTI-EDEMATOSO: evita l’acculumo distrettuale della linfa, evitando così endemi linfatici.
2. DIFESE IMMUNITARIE: migliora l’immunità locale, come nel caso di facilità all’azione della colonizzazione delle prime vie respiratorie
3. CICATRIZZANTE: grazie alla presenza nella linfa di fibrinogeno e linfociti, responsabili della cicatrizzazione e coagulazione, svolge un’azione cicatrizzante per il sistema veno-linfatico.
4. MICROCIRCOLAZIONE: con il drenaggio si ottiene una migliore ossigenazione e accelerazione dei processi di filtrazione e riassorbimento a livello del capillare sanguigno. Quindi miglior tono e aspetto cutaneo
5. RIGENERANTE: migliora la nutrizione e la respirazione dei tessuti, anche quella delle zone più disidratate.
6. AZIONE ANTALGESICO E RILASSANTE: i movimenti di drenaggio, lenti e ritmati, hanno anche un effetto sedativo e rilassante, andando ad inibire le vie antalgiche tramite l’eccitazione delle cellule inibitrici del dolore.

Per chi non fosse ancora convinto nell’affidare se stessi ai professionisti  olistici ALEPH, vi suggeriamo di vedere questo video e poi diteci se vi viene voglia o no di farsi coccolare!

RIFLESSOLOGIA PLANTARE: la cura del corpo parte dal basso

Sapete che il piede è definito un organo complesso?  Costituito da un grande numero di articolazioni, che ne consentono il movimento e l’adattabilità a tutte le superfici, è una struttura anatomica fondamentale, perché su di essa agiscono tutti i carichi generati dal movimento corporeo, sia nell’attività sportiva che nella vita di tutti i giorni. I suoi nervi si caratterizzano come sensori di un sistema elettrico di impulsi, che permette di inviare messaggi, inerenti al caldo, freddo, pressione, dolore e mali in genere. Sul piede sono riflessi tutti gli organi del nostro corpo, sia quelli molli come polmoni e visceri, sia il sistema osteomuscolare. Con la riflessologia plantare si va a stimolare il sistema nervoso dalla quale partono degli impulsi che arrivano direttamente al cervello, il quale a sua volta dirige questi stimoli sull’organo interessato. Con questa tecnica si possono trattare diverse problematiche come la cistite, l’ incontinenza notturna, l’ipertrofia prostatica, lo stress, l’insonnia, i problemi ormonali e non solo. Inoltre gli effetti del massaggio riflessologico sono di varia natura:

• RILASSAMENTO: effetto distensivo e sedativo sul sistema nervoso
• DEPURATIVO: non esiste terapia che funzioni meglio in un soggetto disintossicato. Attraverso la riflessologia vado a lavorare sugli organi di eliminazione per dare la possibilità all’organismo di espellere tutte le tossine in circolo e preparare il corpo a smaltire quelle che attraverso il trattamento saranno rimosse.
• MIGLIORAMENTO DELLA CIRCOLAZIONE LINFATICA E SANGUIGNA: questo tipo di massaggio agisce in maniera molto profonda su questi due sistemi, portando nuova vitalità a tutto il corpo.
• EFFETTO ANTIDOLORE: la riflessologia agisce sui meccanismi nervosi che inibiscono il dolore, la produzione di endorfine, porta ad una remissione della sindrome dolorosa temporanea, mentre l’azione depurativa e riequilibrante portano ad un miglioramento graduale della sintomatologia.
• RIEQUILIBRIO DELLE ENERGIE: l’energia vitale del nostro organismo, può subire dei blocchi, che ne ostacolano il normale fluire. Quindi ne deriva uno squilibrio di eventuali organi o organo, questa carenza energetica può portare il sistema ad ammalarsi.

L’equilibrio perduto va ristabilito e la riflessologia aiuta a ristabilirlo, prevenendo cosi l’insorgere del malessere.

IL CORPO COME TEMPIO SACRO

Avete mai fatto caso a cosa si faccia nel momento in cui si entra in un luogo sacro? Se non avete mai prestato attenzione è comprensibile, perché si è talmente concentrati nell’ascoltare quel silenzio che trasmette una sensazione di pace, che non si pensa a nulla. Questo dipende dalla nostra capacità di connettere se stessi con l’ambiente da cui siamo circondati.

Il raggiungimento dell’armonia si ottiene sempre con l’equilibrio interiore e con l’accettazione di se stessi. Il nostro corpo, ovvero il nostro tempio sacro, merita più di ogni altra cosa di essere accettato, compreso e rispettato. Per questo è importante imparare a identificare il nostro “CORPOMENTE”, come un’unica entità e non come due elementi scissi e separati.  Il nostro benessere necessita di dinamiche fisiche, chimiche, emotive connesse tra loro. Nel momento in cui iniziano a scollegarsi, l’equilibrio subisce alterazioni e il nostro corpo inizia a inviarci segnali in cui si nasconde una richiesta: comunicare con esso e percepire ciò che ci trasmette. Può sembrare complicato, ma ascoltare il nostro corpo è possibile, basta abituarsi a farlo. Per questo ci sono strumenti naturali che ci
permettono di agevolare questo passaggio fondamentale.  Uno tra questi è il massaggio, una delle forme più comuni e naturali per trovare sollievo e benessere, come naturale è il gesto di porre le mani sulle parte dolenti del corpo.

I suoi benefici oltre che la psiche riguardano anche il corpo:

• sulla cute ha una funzione esfoliante e idratante;
• sulla circolazione migliora il livello arterio venoso e linfatico;
• sull’apparato muscolare elimina le impurità e migliora il tono muscolare;
• sul sistemo nervoso ha un effetto sedativo e calmante.

A nostro avviso ci sono tutte le carte in regola per farsi venire voglia di volersi più bene.
E se il vostro organismo vi chiede di ascoltarlo, dategli questa opportunità!